boj so stresom

Články pre štítok boj so stresom
9.1. 2019

7 spôsobov ako bojovať s prejedaním sa (zapríčineným stresom)

Predstav si, že si maximálne preťažený. Kvôli práci, vzťahom, problémom v rodine alebo si uprostred rekonštrukcie domu a nič nejde podľa plánu. V týchto chvíľach stres zaháňaš jedlom, čo ničí tvoju snahu o chudnutie...