chudnutie

Články pre štítok chudnutie

Začínam s kalorickými tabuľkami.. Čo sa udialo?!

KALORICKÉ TABUĽKY Možno poznáte možno ešte nie aplikáciu kalorické tabuľky kde si zapisujete jedlo. Veľa ľudí si povie, že vážiť si všetko je...

7 božských smoothie na chudnutie

Smoothie sú naozvaj veľmi populárne. Nie len preto, že sú zdravé, ale aj preto, že si ich dokážete veľmi rýchlo a jednoducho pripraviť. Stačí nám...