tipy

Články pre štítok tipy

5 tipov ako správne načasovať jedlo

Správne načasovanie je dôležité. Niektoré výskumy tvrdia, že KEDY jeme je rovnako dôležité ako to ČO jeme. Toto neznamená, že by ste mali...

7 skvelých tipov ako byť FIT

Zmenu životného štýlu nedosiahnete zo dňa na deň. Pestovať zdravé návyky treba postupne a pravidelne. Prinášame vám 7 tipov, ktoré vám prinesú do života energiu a skvelý...